Wat is het verschil tussen Spinal Flow, Spinal Energetics, TTC, Kundalini Activaties en 5DFLOW Spinal Therapy?
De afgelopen jaren zijn energetische behandelingen enorm populair geworden.
Waar vroeger vooral massage, fysiotherapie of coaching bekend waren, zien we tegenwoordig steeds meer methoden die werken met het zenuwstelsel, energie, bewustzijn en persoonlijke transformatie. Voor veel mensen lijken deze behandelingen op elkaar. Toch zijn er duidelijke verschillen in visie, werkwijze en de manier waarop een practitioner met het lichaam en het energetische systeem werkt.
In dit artikel neem ik je mee langs enkele van de bekendste methoden van dit moment.
Spinal Flow Technique
Van alle methoden die ik persoonlijk heb bestudeerd, ervaar ik Spinal Flow als één van de meest toegankelijke en milde behandelvormen.
Spinal Flow werd ontwikkeld door chiropractor Dr. Carli Axford uit Australië. Naast haar achtergrond als chiropractor behaalde zij ook een master in het boeddhisme. Deze combinatie van moderne kennis over het zenuwstelsel en een bredere visie op gezondheid heeft geleid tot een unieke behandelvorm.
Binnen Spinal Flow blijft de practitioner altijd verbonden met het fysieke lichaam.
Er wordt gewerkt via specifieke Access Points die tijdens de opleiding worden geleerd. Deze punten staan in verbinding met het brein, het zenuwstelsel en de wervelkolom. Door zachte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om opgebouwde spanning los te laten.
De gedachte hierachter is dat het lichaam beschikt over een aangeboren zelfherstellend vermogen. Wanneer stress, spanning of oude beschermingspatronen verminderen, ontstaat er meer ruimte voor herstel.
Veel mensen ervaren tijdens een sessie:
Diepe ontspanning
Meer bewegingsvrijheid
Stressreductie
Emotionele ontlading
Een gevoel van rust en balans
Wat Spinal Flow onderscheidt van veel andere methoden, is dat de focus altijd primair op het lichaam en het zenuwstelsel blijft liggen. Hierdoor besluit het lichaam, in verbinding met het brein. Er is geen sprake van activatie van buitenaf.
Spinal Energetics
Spinal Energetics werd ontwikkeld door chiropractor Dr. Sarah Jane Perri.
Ook deze methode vindt haar oorsprong binnen de chiropractie, maar de benadering is duidelijk energetischer van aard.
Binnen Spinal Energetics wordt niet alleen gewerkt op het lichaam zelf, maar ook in het bio-energetische veld rondom het lichaam.
Het uitgangspunt is dat veel ervaringen, emoties en onverwerkte gebeurtenissen zich niet alleen fysiek, maar ook energetisch kunnen uitdrukken.
Tijdens sessies kunnen spontane bewegingen ontstaan zoals:
Trillingen
Schokken
Rekbewegingen
Emotionele ontladingen
Geluid of stemexpressie
Een bekende uitspraak van Sarah Jane is:
"Het lichaam stopt niet waar de huid begint."
Die uitspraak vat de essentie van Spinal Energetics mooi samen.
De methode gaat ervan uit dat het menselijke systeem verder reikt dan alleen het fysieke lichaam en dat ook het energetische veld betrokken kan worden bij herstel en transformatie. In sommige gevallen word het lichaam helemaal niet fysiek aangeraakt. Toch werkt ook deze methode door op het reguleren van het zenuwstelsel.
Kundalini Activaties
Kundalini Activaties behoren momenteel tot de meest populaire vormen van energetisch werk. Vooral door spectaculaire social media filmpjes.
Binnen deze sessies wordt gewerkt met levensenergie, vaak ondersteund door muziek, intentie en energetische overdracht.
Veel deelnemers ervaren:
Energiegolven door het lichaam
Emotionele ontlading
Bewustzijnsverruiming
Visioenen of inzichten
Spontane bewegingen
Binnen verschillende spirituele tradities bestaan echter uiteenlopende opvattingen over wat Kundalini precies is.
Volgens veel klassieke yogische stromingen is Kundalini een diepgaand spiritueel ontwakingsproces dat zich over langere tijd ontwikkelt.
Binnen 5DFLOW wordt bv onderscheid gemaakt tussen verschillende vormen van levensenergie.
Zo wordt gesproken over:
Prana Kundalini (De meer basale levensenergie).
Para Kundalini (De diep transformerende spirituele kracht die het ego doet oplossen en verbinding creëert met onze 'Goddelijke Bron' - Dat is waar ware Kundalini over gaat).
Vanuit deze visie zou een groot deel van de huidige Kundalini Activaties eerder omschreven kunnen worden als activaties van levensenergie of prana, dan als volledige Kundalini-ontwaking. Dit is de visie van 5DFLOW Spinal Therapy.
Dat betekent niet dat mensen geen waardevolle ervaringen kunnen hebben. Integendeel.
Wel vraagt intensief energetisch werk om voldoende kennis, begeleiding en integratie.
Zeker wanneer iemand een geschiedenis heeft van trauma, emotionele ontregeling of een gevoelig zenuwstelsel.
TTC
TTC staat voor Talking To The Chakras.
Ondanks de naam is dit geen gesprekstherapie. De cliënt hoeft tijdens de behandeling niet actief te praten.
Binnen TTC wordt gewerkt vanuit het idee dat chakra's informatie dragen over emotionele, mentale en energetische processen.
De behandelaar maakt contact met deze energiecentra om waar te nemen waar energie mogelijk stagneert. Er word gewerkt met toegangspoorten.
Veel beoefenaars beschrijven dat tijdens een sessie een liefdevolle of kosmische energie wordt uitgenodigd waardoor het systeem ontspant en zwaardere energieën losgelaten kunnen worden.
Mensen ervaren vaak:
Rust
Helderheid
Ontspanning
Emotionele verlichting
Een gevoel van verbinding
Mensen ervaren een Talking to the Chakra's sessie over het algemeen als zeer ontspannend, verlichtend en troostend. Velen omschrijven het als een gevoel van thuiskomen in zichzelf. De methode combineert fysieke en energetische aanrakingen om spanning, stress en blokkades op te ruimen
5DFLOW Spinal Therapy
5DFLOW is ontstaan vanuit de wens om een brug te slaan tussen het fysieke en het energetische. Diederick van Lottum, eigenaar en ontwikkelaar van 5DFLOW heeft na ruim 10 jaar ervaring op het vlak van energetisch healing de methode gecreëerd uit verschillende combinaties van lichaamswerk. Het doel hierin was om een methode te creëren die niet zomaar een trucje uitoefent op cliënten. Maar om een therapievorm te creëren die op een veilige manier werkt, en rekening houdt met de mentale, en emotionele grenzen van de cliënt. Hieruit zijn verschillende behandelprotocollen ontstaan. Hierdoor is de behandeling geschikt voor jong-tot oud, met of zonder fysieke, emotionele of mentale klachten. En zijn er ook specifieke protocollen voor mensen met medicatie gebruik.
De methode combineert elementen uit:
Zenuwstelsel regulatie
Wetenschappelijk en Spirituele inzichten rond de wervelkolom
Chakra-systemen en de aura
Bewustzijnswerk
Energetische principes
Persoonlijke ontwikkeling
Wetenschappelijke inzichten
5DFLOW volgt de anatomie van het fysieke lichaam
Binnen 5DFLOW blijft het lichaam altijd een belangrijk uitgangspunt. Tegelijkertijd wordt erkend dat veel mensen ervaringen hebben die verder gaan dan alleen het fysieke niveau.
Daarom werkt 5DFLOW met vijf dimensies van het mens-zijn:
1. Fysiek
Het lichaam, de wervelkolom, en het zenuwstelsel.
2. Emotioneel
Opgeslagen emoties en stresspatronen.
3. Mentaal
Gedachten, overtuigingen en conditioneringen.
4. Spiritueel
Zingeving, bewustzijn en verbinding.
5. Energetisch
Levensenergie, chakra's en het energetische veld.
De opleiding tot 5DFLOW Spinal Therapy Practitioner
De volledige opleiding bevat:
20 hoofdstukken
70 modules
Online theorie-examens
Praktijktraining
Behandelprotocollen
Kennis over zenuwstelsel, de wervelkolom en de psychosomatische verbindingen, chakra's, het kwantumveld, de verschillende vormen van levensenergie en het bewustzijn
Hierdoor krijgen cursisten niet alleen praktische vaardigheden, maar ook een uitgebreide theoretische basis.
Het belang van goede begeleiding
Welke methode iemand ook kiest, uiteindelijk draait alles om veiligheid, kennis en begeleiding.
Niet iedere methode past bij iedere persoon.
Niet iedere practitioner beschikt over dezelfde levenservaring.
En niet ieder zenuwstelsel reageert op dezelfde manier.
Daarom is ons persoonlijke advies altijd:
Plan eerst een intake.
Stel vragen.
Informeer naar voor opleidingen en ervaring.
Vraag hoe er wordt omgegaan met trauma en emotionele processen.
Kijk vooral of je vertrouwen voelt bij de behandelaar.
De wereld van energetisch werk groeit snel.
Spinal Flow, Spinal Energetics, TTC, Kundalini Activaties en 5DFLOW hebben allemaal hun eigen visie, kracht en doelgroep.
Voor de één ligt de nadruk op zenuwstelselregulatie.
Voor de ander op emotionele verwerking, bewustzijnsontwikkeling of spirituele groei.
Wat uiteindelijk het belangrijkst is, is dat je een methode kiest die bij jou past én begeleid wordt door iemand die voldoende kennis, ervaring en integriteit bezit om je proces veilig te ondersteunen.
Want echte transformatie ontstaat niet alleen door energie.
Ze ontstaat door bewustzijn, begeleiding, veiligheid en de juiste toepassing op het juiste moment.
Kies hier voor een gratis intake bij 1 van onze
5DFLOW Spinal Therapy Practitioners
Diederick
Thirza
Teis
Sabina
Individuele sessies of groepssessies? Wat past het beste bij jouw situatie?
Binnen de wereld van energetisch werk worden steeds vaker groepssessies aangeboden.
Denk aan Kundalini Activaties, KAP-sessies, chakra-avonden, energetische ceremonies of groepsgerichte bewustzijnsprocessen.
Voor veel mensen kunnen dit bijzondere ervaringen zijn. Het samenkomen van meerdere mensen met een gezamenlijke intentie kan zorgen voor verbinding, inspiratie en bewustwording.
Toch is een groepssessie niet altijd de meest geschikte keuze.
Zeker niet wanneer iemand kampt met serieuze lichamelijke klachten, langdurige stress, trauma, PTSS, burn-out, angstklachten of een sterk ontregeld zenuwstelsel. Oppassen dus!
Het verschil tussen een groep en een individuele behandeling
Tijdens een individuele sessie staat één persoon centraal.
De volledige aandacht van de practitioner is gericht op die ene cliënt.
Er kan worden afgestemd op:
-
De persoonlijke geschiedenis
-
Het zenuwstelsel
-
Emotionele draagkracht
-
Fysieke klachten
-
Energetische gevoeligheid
-
Het tempo waarin iemand kan verwerken
Geen mens is hetzelfde.
Waar de één behoefte heeft aan een rustige, fysieke benadering, heeft een ander misschien meer ruimte voor energetisch werk. In 5DFLOW werken we vanuit verschillende behandelprotocollen. De artsen die actief zijn binnen dit veld, doen dit ook zo. Ik adviseer je om je hier eens in te verdiepen. Zo worden geregeld cliënten met angststoornissen, depressie, psychose, long of hartproblemen geadviseerd GEEN sessies te ondergaan die werken met het energetisch veld. Kies in dit geval voor methodes als 5DFLOW, of Spinal Flow Technique.
Een individuele sessie biedt de mogelijkheid om hier zorgvuldig op af te stemmen.
Groepssessies werken anders.
In een groepssessie ontvangt een grotere groep tegelijkertijd begeleiding.
Dat betekent automatisch dat er minder ruimte is voor individuele afstemming. Ruimtes worden vooraf 'geactiveerd'. In mildere methodes zoals 5DFLOW worden de ruimtes niet geactiveerd, maar wel jouw eigen lichaam en zenuwstelsel.
Hoewel een ervaren facilitator uiteraard zijn best doet om een veilige omgeving te creëren, blijft een groepssessie in zekere zin een algemene benadering. Niet dat dit zozeer verkeerd is, maar omdat persoonlijke begeleiding simpelweg beperkter is wanneer meerdere mensen tegelijkertijd worden begeleid. Daarbij zijn veel mensen ook ontzettend gevoelig voor energie. En al die energie in 1 ruimte.. Doet veel met mensen. Zeker wanneer je last hebt van trauma, veel stress, of om welke reden dan ook een gevoelig zenuwstelsel hebt ontwikkeld.
De invloed van groepsenergie
Een aspect waar relatief weinig over wordt gesproken, is de invloed van de groep zelf. Binnen veel energetische stromingen wordt ervan uitgegaan dat mensen elkaar bewust en onbewust beïnvloeden.
Emoties kunnen resoneren.
Gedrag kan worden gespiegeld.
Processen kunnen elkaar versterken, maar ook juist tegenwerken.
Sommige mensen ervaren dit als positief, anderen kunnen hierdoor juist overweldigd raken.
Vooral mensen die zeer gevoelig zijn, een trauma-achtergrond hebben of snel overprikkeld raken, kunnen sterker reageren op de energie van een groep waarin gewerkt word met levensenergie.
Bij trauma en PTSS is veiligheid essentieel
Binnen 5DFLOW geloven wij dat veiligheid altijd belangrijker is dan intensiteit.
Cliënten met:
-
Trauma
-
PTSS
-
Burn-out
-
Angstklachten
-
Chronische stress
-
Langdurige lichamelijke klachten
-
Ernstige ziektebeelden
-
Overprikkeling
-
Een gevoelig zenuwstelsel
hebben vaak meer baat bij een rustige, individuele en volledig lichamelijke benadering.
Niet omdat zij "zwakker" zouden zijn.
Integendeel.
Maar omdat hun systeem vaak al langere tijd onder spanning staat.
In zulke gevallen is het meestal verstandiger om eerst veiligheid, regulatie en vertrouwen op te bouwen voordat er intensere processen worden aangegaan.
Meer is niet altijd beter, en het gaat al helemaal niet om de grootse bewegingen. Stilliggen is ook helemaal prima. Veel mensen bewegen niet. Door de filmpjes op social media lijkt het alsof het daar om gaat.. Maar niets is minder waar.
Binnen de wereld van energiewerk ontstaat soms het idee dat een heftige ervaring automatisch een diepere heling betekent. Absoluut niet waar.. Het gaat om de verbinding. De verbinding met onszelf, met ons fysieke lichaam.
Een intense ervaring is niet altijd hetzelfde als duurzame verandering.
Soms vindt de grootste transformatie juist plaats in stilte.
In kleine stapjes.
In een sessie waarin het zenuwstelsel eindelijk voldoende veiligheid ervaart om spanning los te laten.
Niet iedere vorm van groei en healing hoeft spectaculair te zijn.
Vaak ontstaat de diepste verandering wanneer iemand zich werkelijk gezien, gehoord en veilig voelt.
De visie van 5DFLOW
Binnen 5DFLOW geven wij daarom de voorkeur aan persoonlijke begeleiding wanneer er sprake is van fysieke klachten, trauma, PTSS, burn-out of andere complexe processen. Herken je jezelf hierin? Kies dan altijd voor een 1 op 1 sessie.
Dat betekent niet dat groepssessies geen waarde kunnen hebben.
Voor persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en verbinding kunnen groepen ontzettend waardevol zijn.
Maar wanneer iemand worstelt met diepgewortelde patronen, een ontregeld zenuwstelsel of langdurige klachten, geloven wij dat individuele begeleiding vaak de meest veilige en effectieve keuze is.
Iedere persoon heeft immers een uniek verhaal.
En een uniek verhaal verdient een benadering die daarop afgestemd kan worden.
Wat mag een behandeling kosten?
Wanneer mensen zich verdiepen in energetische behandelingen, valt vaak één ding direct op:
De prijsverschillen zijn enorm... Persoonlijk verdwijnt er bij mij een stukje oprechtheid wanneer ik extreem hoge prijzen zie.
Voor een sessie van ongeveer een uur tot anderhalf uur betaal je bij de ene behandelaar €85, terwijl tarieven van €250 tot zelfs €300 per sessie, of meer tegenwoordig ook geen uitzondering meer zijn.
Natuurlijk bepaalt iedere behandelaar zijn of haar eigen tarieven.
En uiteindelijk mag iedere ondernemer zelf bepalen wat hij of zij voor een behandeling vraagt.
Toch vinden wij het belangrijk om ook een kritische vraag te stellen:
Moet goede begeleiding alleen toegankelijk zijn voor mensen met een grote portemonnee?
Binnen 5DFLOW geloven wij van niet.
Kwaliteit hoeft niet onbetaalbaar te zijn
Een hoger tarief betekent niet automatisch een betere behandeling.
Net zoals een lager tarief niet automatisch betekent dat iemand minder kennis of ervaring heeft.
Wat uiteindelijk telt is:
-
De kwaliteit van de begeleiding
-
De opleiding van de practitioner
-
De ervaring van de behandelaar
-
De veiligheid van het proces
-
De aandacht voor de cliënt
Wij vinden dat persoonlijke ontwikkeling, zenuwstelselregulatie en energetische begeleiding toegankelijk moeten blijven voor een brede groep mensen.
De visie van 5DFLOW
Daarom hanteren wij binnen het 5DFLOW netwerk een richtlijn voor tarieven.
De geadviseerde prijs voor een behandeling van ongeveer 60 tot 75 minuten ligt tussen de:
€89 en €110 per sessie. Je kunt ook kiezen voor een half uur, €45 a €69. 5DFLOW is een betaalbare therapievorm.
Dit geeft practitioners de mogelijkheid om een gezonde praktijk op te bouwen, terwijl behandelingen tegelijkertijd betaalbaar blijven voor cliënten.
Uiteraard kan een practitioner hiervan afwijken op basis van ervaring, locatie of aanvullende specialisaties.
Maar binnen 5DFLOW geloven wij dat een kwalitatief hoogwaardige sessie niet per definitie honderden euro's hoeft te kosten.
Heling is geen luxeproduct
De laatste jaren zien we binnen de wereld van coaching, energiewerk en bewustzijnsontwikkeling soms een trend waarbij steeds hogere prijzen worden gevraagd.
Hoewel iedere professional vrij is om zijn of haar tarieven te bepalen, vinden wij het belangrijk dat begeleiding bereikbaar blijft.
Mensen die kampen met:
-
Stress
-
Burn-out
-
Trauma
-
Angstklachten
-
Emotionele belasting
-
Lichamelijke spanningen